亚麻籽油＋菠菜新吃法——菠菜塔

1、菠菜洗干净，用清水浸泡15分钟。花生米浸泡15分钟。

2、汤锅放水，烧开。可以加一点盐或者油，这样焯出来的菜颜色会比较好看。

3、放入菠菜，烫一下，颜色变深之后捞出。

4、把焯好的菠菜捞到冷水里。

5、浸泡好的花生米切几下。

6、菠菜挤出多余的水分，切碎。

7、菠菜和玉米放入容器。加入盐、鸡精（可以不加）、生抽。

8、倒一勺亚麻籽油。

9、淋入拌菜中。

10、切几片番茄装饰一下。

11、凹个造型。好次的菠菜塔做好啦。