思虑过度容易引起肾虚

1、肾精亏虚的症状：黑眼圈，牙齿松动，长寿眉，白鼻毛，两鬓斑白，少发脱发，老年斑，夜尿频多，骨质疏松，腰膝酸软，健忘等。

3、偏肾气亏虚表现：自汗，少气懒言，倦怠乏力，小便频繁等。

5、区分肾精虚和肾气虚的方法：看形体，观性情，问病症，辩寒热，察舌脉。

7、观性情：燥和静。燥，爱操心，好着急遇事爱着急。静：脸上抑郁，自己哭不让人看见。