苦瓜汁——减肥佳品

1、苦瓜洗净晾干水，把苦瓜切开，把籽掏净后切成小段；

2、在榨汁机内倒入小半碗水后将苦瓜放入，开启榨汁机榨汁；

3、将榨出的苦瓜汁，根据自己的喜好加入蜂蜜。

4、最后，苦瓜榨汁后的渣千万不要倒掉，加入鸡蛋液加入少许盐，放入锅里煎成苦瓜蛋饼。有主食又有饮品的一餐就这样解决了！