面部皮肤紧致提升用什么方法

1、维他命C:可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

2、补充胶原蛋白:通过口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。

3、饮食均衡:多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。