噎到东西、脚抽筋、脚麻了、落枕了怎么办

1、噎到东西如果我们不小心吃东西噎到了，只要把双手高高举起来，如图

2、脚抽筋1：左脚抽筋时高高的举起右手，这样就能舒缓了。

3、脚抽筋2：右脚抽筋时高高的举起左手，这样就能舒缓了。

4、脚麻了1：若是左脚麻了，就用力甩你的右手掌。

5、脚麻了2：若是右脚麻了，就用力甩你的左手掌。

6、落枕------早上起床发现脖子疼痛只要将你的脚抬起来，把大脚姆指给掰开来，慢慢的以顺时或逆时的方向按摩旋转即可，如图