香煎黑椒猪扒

 时间:2026-05-03 04:41:28

1、取1块未腌制的猪里脊肉,用刀背敲打直至松弛

2、放入半茶匙~1茶匙黑胡椒,在在猪里脊肉两面涂擦均匀,放入盐1/2茶匙,同样方法涂擦均匀,放入1/2茶匙料酒和1/2茶匙酱油同样方法涂擦均匀,腌制3小时

3、取一平底锅,开大火,放入花生油或橄榄油,烧开,放入黄油,直至融化,放入腌制好的猪里脊肉煎至两面金黄色,此时已有6成熟,中火再每面煎至15分钟左右可以出锅

4、制作黑椒汁,黑胡椒1/2茶匙,盐1/2茶匙,面粉1/2茶匙,生抽适量,1瓣算头剁成蒜米下锅爆香,不用盛出,倒入配好的材料大火煮至稀糊,熄火,淋上猪扒,简单的西式香煎猪扒就完成了

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