小时候，我们的父母总是在我们感冒的时候给我们熬上一碗暖暖的生姜红糖水，我们喝下后，不仅身体暖洋洋的，心理也因父母无私的爱暖洋洋的。 长大后，我们要出远门，父母总是提醒我们身体不适的时候多喝点红糖水。 那么，多喝红糖水有那些好处呢？
2、医学对红糖的认识 红糖，色红，在中医的认识中，有补血的功效。除了补血外，还有健脾暖胃的功效。 总的来说，红糖在中医的认识中可以概括为：红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。在西医的认识中，红糖对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，能位皮下细胞在排除黑色素后迅速生长，更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果。这些美容与养生的功效，让红糖一跃成为追求美丽与健康的消费者津津乐道、争相购买的新宠。
2、山楂红糖饮材料：生山楂肉50克，红糖40克。方法：山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。功能：活血，非妊娠者多服几次，经血亦可自下。
