1、 当宝妈在喂奶的时候可以听宝宝喝奶时下咽的声音是否咕噜咕噜，看下每次是否吸允2-3次，就可以咽下一大口。
2、当母乳喝完后，可以看看宝宝是否有满足感。也可以通过睡眠来看，如果宝宝能够安静睡半个小时以上，那么说明是喝饱的。
3、通过观察宝宝的大便形态，看是否是金黄色糊状的，一天排便次数有没2-6次。
4、排尿次数也是要观察的，注意一天排尿是否到达6次左右。如果尿包里的尿偏黄，那就是说明喂养不足。
5、还可以通过检测宝宝的身高体重增长情况，如果身高体重增长过慢，那就说明母乳是不够宝宝喝的，需要添加配方奶来补充。
