预防孩子中暑的注意事项

1、天气炎热潮湿，湿气比较重。所以，在夏季一定要预防上火。在吃的方面要注意，饮食要清淡。少吃油炸类的食品

2、很多家长为了消暑，会经常带孩子去游泳。一定要注意，要去正规合格的游泳场所。不要带孩子去池塘，湖边，这些不保险的地方，以防发生意外。

3、家里常备上些白开水，孩子好动，爱出汗。为了预防缺水，一定要注意多给孩子喝水。