红薯银耳百合莲子粥

 时间:2026-04-29 11:05:08

1、取适量的大米、银耳、莲子、花生、百合提前一夜浸泡好。浸泡好以后倒出控干水分,红薯去皮后切成小块。

红薯银耳百合莲子粥

红薯银耳百合莲子粥

红薯银耳百合莲子粥

红薯银耳百合莲子粥

红薯银耳百合莲子粥

红薯银耳百合莲子粥

2、砂锅内加入适量的清水,水开后倒入大米、莲子、花生大火煮开,接着换小火炖煮10分钟左右后加入银耳,再次大火煮开后加入红薯,接着大火煮开换小火。

红薯银耳百合莲子粥

红薯银耳百合莲子粥

红薯银耳百合莲子粥

红薯银耳百合莲子粥

红薯银耳百合莲子粥

红薯银耳百合莲子粥

3、炖煮至红薯熟透后就可以调入适量的冰糖,搅拌均匀至粥浓稠就可以了。

红薯银耳百合莲子粥

红薯银耳百合莲子粥

  • 海参的吃法大全
  • 电饭煲做上海醉鸡
  • 喝冬虫夏草茶的最佳时间
  • 海参粥的家常做法
  • 营养滋补的海参汤的做法
  • 热门搜索
    sj是什么 我国最先出现的纸币是什么 和包是什么 健康运动 香肠炒什么好吃 什么牌子的手机好用 么么什么意思 慕斯蛋糕是什么 今年流行什么发型 头发掉是什么病