孕妇可以吃鲍鱼吗?

1、鲍鱼当中富含丰富的营养物质，，营养价值非常高，蛋白质的含量是鲫鱼的三倍，鸡蛋的四倍，能够满足孕妇的多种微量元素需求.

2、孕妇可以适量吃鲍鱼。鲍鱼本身营养价值极高，鲍鱼含有蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素A、维生素B、烟酸及钙、磷、铁、锌、碘等矿物质，可补充孕期需要的多种营养物质。

3、孕妇对鲍鱼过敏，则可能会引起过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒、胸闷甚至呼吸困难等症状，容易危害到孕妇自身以及胎儿身体健康，严重时引起流产，则应避免进食。