排毒嫩肤八种蔬菜让你越吃越美

1、冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇。

2、苦瓜：滋阴降火清毒消暑。不过有点苦

3、海带：降低胆固醇、排除放射性物质。

4、木耳：消除血液热毒。

5、南瓜：除体内重金属及农药。

6、花椰菜：清理血管。

7、胡萝卜：降低体内的汞浓度。

8、菠菜：清理肠胃热毒。