1、红枣、银耳、百合、洗净备用。

2、银耳撕成小片状,再清洗一遍备用。

3、电饭煲放水,放入银耳、枣、百合、冰糖,按照量杯一杯的煮粥量放水。

4、预约煮粥,我是十一点约上,五点开始煮,六点半煮好,七点起床吃温度正好。

5、打开看到浓稠的银耳羹,满满的胶原蛋白,这个天气吃刚刚好。

时间:2026-02-15 21:01:29
1、红枣、银耳、百合、洗净备用。

2、银耳撕成小片状,再清洗一遍备用。

3、电饭煲放水,放入银耳、枣、百合、冰糖,按照量杯一杯的煮粥量放水。

4、预约煮粥,我是十一点约上,五点开始煮,六点半煮好,七点起床吃温度正好。

5、打开看到浓稠的银耳羹,满满的胶原蛋白,这个天气吃刚刚好。
