家常版蒜蓉西兰花

 时间：2026-04-23 07:41:46

1、西蓝花焯水捞出，过凉水

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2、锅中爆香蒜末，加入西蓝花，翻炒片刻

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3、加入盐1小勺，翻炒均匀，盛出装盘即可

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4、开吃。

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