深圳东西冲穿越攻略

1、经典路线：东冲出发，从东往西走，属于入门级户外活动。

2、科学路线：西冲出发，从西往东走，东冲的海滩比西冲干净，从西往东走比较适合，西冲海滩需要买门票进入。

3、物资装备：建议穿登山鞋，帽子可以挡阳光，手套可以保护双手，长袖的快干衣物，雨具可以防止突然下雨。

4、个人食品：面包、火腿肠、牛肉干等，要带够自己喝的水，个人药品：藿香正气水、止血贴等。