1、每天运动半小时
无论多忙，都应该坚持每天运动半小时，不但有助于塑身，同时也可帮助肌肤排毒，让肌肤保持Q弹活力，同时也可保持脸色红润，让你成为最靓丽的白领。
2、清洁保湿是护肤基础
OL们天天坐在空调房里，肌肤的水分都在不知不觉中被蒸发，而想要成为职场丽人的首要条件就是拥有水润的肌肤，清洁和保湿是护肤的基础，彻底清洁肌肤，才能让保湿成分更快速被肌肤吸收，肌肤水分充足，自然就变得白皙光泽。
3、坚持防晒
紫外线是肌肤老化的公敌，很多人在夏天才想起防晒，但其实即使在阴天或室内也会遭到紫外线的伤害，让肌肤光老化，紫外线会累积，长久肌肤就会出现斑点、皱纹和松弛，一年四季每天坚持防晒，让肌肤处于受保护状态，肌肤自然就干净无瑕了。
4、认真卸妆
OL们都会以淡妆示人，每天晚上的卸妆工作就显得非常重要了，卸妆要认真，避免彩妆的残留，卸妆时，配合按摩，还可去掉死皮与角质，帮助后续肌肤护理工作更顺利进行，按摩时要注意别落下每个角落。
5、内在调理身体
肌肤的各种问题与身体内部紧密联系，内在调理身体，可预防肌肤老化，不想皱纹出现，日常烹饪应用橄榄油代替，多吃胶质食物，可增加肌肤的弹性，让肌肤呈现年轻状态。
