抖音怎么设置时间管理的时间

1、手机打开抖音，在我的页面，点击右上角的三横。

2、出现选项，点击时间管理。

3、在时间管理页面，点击每隔时间的修改。

4、在每隔时间的修改页面，点击时间。

5、出现时间，选项要管理的时间，再点击确定。