茄瓜辣椒丁的做法

 时间:2026-04-22 10:10:08

1、首先茄瓜要嫩的那种,深紫色,手感软软的那种就是嫩的茄瓜,先把茄瓜和辣椒洗干净。

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2、然后把茄瓜和辣椒切成小丁。

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3、开火,锅热放油再放蒜米下去爆。

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4、爆得蒜米有点变黄,闻到蒜香味就倒辣椒下去,散少量盐花翻炒,翻炒至辣椒熟了捞上碟。

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5、把锅洗干净,再开火倒油进锅,放蒜米爆香,倒茄瓜进去放少量盐翻炒,如果觉得太干再放油,再用菜铲压煎,一直压煎到茄瓜软蓉熟透。

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6、再倒辣椒进去,加适量的生抽、耗油翻炒一分钟左右就可以了。

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