怎样做南瓜才能保留住它的营养

 时间:2024-10-11 22:43:12

1、首先将南瓜切开去籽,切成大块。

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2、将葱切成葱末。

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3、锅中倒油,放入葱花煸炒。

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4、倒入切好的南瓜,翻炒一分钟。

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5、加入生抽,小火焖15十五分钟。

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6、翻炒均匀,出锅装盘,撒上葱花即可。

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