家常版西兰花炒鸡胸肉

 时间:2026-05-11 05:09:28

1、将鸡胸肉切成小块儿,加入一勺老抽,一勺料酒,一勺淀粉抓匀腌制十分钟以上;

家常版西兰花炒鸡胸肉

2、西兰花切成小朵焯水备用;

家常版西兰花炒鸡胸肉

3、起锅锅内倒入适量花生油;

家常版西兰花炒鸡胸肉

4、然后倒入鸡胸肉炒至表面微黄变色;

家常版西兰花炒鸡胸肉

5、倒入西兰花,翻炒均匀;

家常版西兰花炒鸡胸肉

6、加入一勺蚝油,翻炒均匀;

家常版西兰花炒鸡胸肉

7、炒熟出锅既可,根据自己的口味来放盐,因为之前鸡肉腌过,又加了一勺蚝油,所以我没有再放盐了!

家常版西兰花炒鸡胸肉

  • 南瓜面包条的做法
  • 食补佳品电饭锅南瓜饭的做法
  • 胡萝卜馅蒸饺怎么做好吃?
  • 凉拌金针菇的做法
  • 虾仁香菇炒油菜的做法
  • 热门搜索
    智商情商还有什么商 精日分子是什么意思 点痣后注意什么 卓有成效的意思 地久天长的意思 赋得古原草送别的意思 梦见棺材是什么意思 hard是什么意思 restaurant是什么意思 无所不能的意思