怎样做健康美味素食青菜粥

 时间:2026-05-15 04:04:39

1、准备食材,大米用水浸泡30分钟,香菇泡发,青菜清洗干净,玉米粒,鸡蛋,小葱,生姜片一片。

 

怎样做健康美味素食青菜粥

2、起锅烧水准备熬粥,水开将泡好的米和甜玉米粒一同放入锅中煮,锅开加盖转小火,计时30分钟左右。

怎样做健康美味素食青菜粥

3、30分钟后粥就比较粘稠了,加入香菇片和炒制好的鸡蛋,中小火再煮上8到10分钟左右。

怎样做健康美味素食青菜粥

4、早餐粥里我喜欢加入一点生姜,早晨吃姜有如吃人参,暖胃驱寒,而且粥也很美味。

怎样做健康美味素食青菜粥

5、早餐粥里我喜欢加入一点生姜,早晨吃姜有如吃人参,暖胃驱寒,而且粥也很美味。

怎样做健康美味素食青菜粥

6、最后加入盐和胡椒粉进行调味,淋上香油,撒上些葱花即可出锅。

怎样做健康美味素食青菜粥

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