健脾祛湿汤的做法

 时间:2026-04-30 23:30:57

1、首先将扁豆择好,随后用清水洗净,再继续浸泡3、4小时。

健脾祛湿汤的做法

2、随后将薏米淘洗干净,放入清水中浸泡,备用。

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3、这时将鸡爪的爪尖剁去,随后用清水洗净

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4、随后放入沸水中进行焯烫,随之捞出

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5、这时将薏米、扁豆、鸡爪和姜片放入碗中,再加入适量的清水,随后放入蒸锅内,用小火蒸。

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6、等食材烂了之后,就可以调味,放入适量的食盐、味精,再等待半个小时,上桌之前放入一点点葱就可以吃了。

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