中药泡脚有讲究

1、首先是中药泡脚粉的选择：手脚冰凉的人，应选择通经活血、祛湿散寒的药，比如红花、当归。

2、脚癣脚气选用杀菌止痒的中药，比如苦参、蛇床子。

3、缓解疲劳，选用补中益气，理气健脾的中药，比如陈皮。

4、中药泡脚选择的温度：40度左右比较适宜，温度过高容易烫伤皮肤，温度过低起不到作用。

5、中药泡脚的时间：以30至40分钟为宜。

6、泡脚盆选择要求：泡脚盆要以高过脚踝为宜，不然脚没办法浸入水中，最好超过25厘米。泡脚盆可以选用木桶的脚盆也可以选用现在热卖的具有物理治疗功能的泡脚盆。