蒜蓉粉丝蒸鱿鱼

 时间:2026-02-13 13:48:39

1、粉丝用清水提前浸泡。

蒜蓉粉丝蒸鱿鱼

2、鱿鱼洗干净,去软骨,表面的黑膜,在内层用刀切十字花刀。

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3、纵向对半切开再切小块,鱿鱼须切短。

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4、两鱿鱼块放入大碗内,倒入生抽,料酒,放入姜丝腌制大概十分钟左右。

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5、洋葱洗净切小丁。

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6、蒜头洗净去皮剁成蒜蓉。

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7、红椒洗干净去蒂去籽切碎。

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8、锅里倒入适量花生油,放入洋葱丁蒜蓉爆香。

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9、再放入红椒碎,倒入生抽,鸡粉炒匀即可。

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10、粉丝捞起沥干水分放在碟子底层,铺上腌制好的鱿鱼块,再把炒好的蒜蓉铺在上面。

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11、放入蒸烤箱内,选择纯蒸模式,110度蒸制15分钟即可。

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12、出炉后撒上少许葱花香菜末,开吃吧!

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13、粉丝也超级鲜美无比哦。

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