香菜鱼头豆腐汤

 时间:2026-04-29 23:47:56

1、鱼头1个,对半切开

香菜鱼头豆腐汤

2、豆腐、香菜、姜

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3、姜切片,用油爆一下

香菜鱼头豆腐汤

4、投入鱼头稍煎一下

香菜鱼头豆腐汤

5、取一汤煲加适量的水,先煲鱼头

香菜鱼头豆腐汤

6、把汤煲至奶白后加入鱼头继续煲

香菜鱼头豆腐汤

7、15分钟左右后加入香菜(香菜不要摘去根部,那是好东西,洗净即可)

香菜鱼头豆腐汤

8、所有材料一起再煲15分钟左右,下盐调味

香菜鱼头豆腐汤

9、香菜鱼头豆腐汤,常喝清血健脑,皮肤润泽细腻。

香菜鱼头豆腐汤

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