如何打篮球之投篮

 时间:2026-02-16 12:10:18

1、每次投篮时都与篮子齐平。每次你想要投篮时,重要的是“正方形”,这意味着你需要指向两组脚趾,使它们直指篮筐,然后对准你的臀部,这样你就可以瞄准你的前侧平行篮筐。如果您遵循正确的投篮基本技术。

如何打篮球之投篮

2、用优势手投球。

你的投篮手是你的优势手,你用手写的手和运球时感觉最舒服的手。保持你的投篮姿势,瞄准篮筐。投篮时,弯曲膝盖,蹲下。

3、用脚往上跳,直线向上跳。为了从你的投篮中获得额外的力量,在你投篮时蹲下并弹出你的腿。当你的手臂到达最高点时,将球投出去。

4、从各种角度进行投篮。

投篮练习是一个很好的方式来进行一些运动,并获得一些乐趣。只是投篮是篮球练习中最好的部分之一,所以没有理由跳过它。尝试从不同角度在球场内投篮。

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