晕船了怎么办

1、晕船后应到通风良好，空气新鲜的地方平卧休息，并捂住耳朵向远方凝视，这时，不要看移动的物体。

2、口服镇静止吐药物或在肚脐上贴伤湿稿。

3、对于呕吐剧烈而导致的脱水者，应多次给予适量的糖盐热饮料。

4、先用针灸的方法，针刺内关，百会，足三里，风池，三阴交等穴位。

5、晕船的人在船上可多喝些浓茶，也能起到一定的防晕效果。

6、外出乘船前一定要好好休息，睡好睡足，不要过饥或过饱，保持良好的精神状态。