晚上吃什么水果不会长胖

1、梨，梨含有的果胶是不会增胖的，还能止咳润肺。

2、草莓，可以有助于人体消化，还能有效的增加饱和感，晚上可以放心的吃。

3、柠檬，能增加胃的消化功能，消除多余的脂肪，如果觉得太酸，可以泡水喝。

4、苹果，血糖指数较低，不用害怕在晚上吃会变胖。

5、樱桃，营养价值高，含丰富的维生素，热量低，晚上吃也不用怕长胖。