营养玉米粒的做法

1、黄瓜去皮切丁，胡萝卜焯水切丁，火腿去皮切丁

2、香菇切1*1.5丁

3、玉米粒泡好，泡玉米粒的水不要扔掉，原汤化原食，留做之后的汤备用

4、锅内倒少量油，将黄瓜丁、胡萝卜丁、火腿丁和香菇丁入锅加盐翻炒上分钟

5、加入玉米粒翻炒2分钟

6、倒入之前泡玉米的水，以稍没过食材为准，然后加入少量料酒和糖

7、少许淀粉化水

8、待汤稍收后倒入淀粉翻均匀后盖锅焖30秒，再不停翻炒收汤出锅即可