1、你是如何睡觉的? 睡眠对女性来说非常重要，首先有一个好的睡眠质量能够调节女性内分泌，缓解乳腺增生疾病，当然女性的睡姿也很重要，睡觉的时候身体卷缩会造成乳腺分泌不畅，经常如此就会增加乳腺增生的几率。
2、你是怎么吃饭的? 合理的饮食能够缓解乳腺增生疾病，不合理的饮食会加重乳腺增生，所以患有乳腺增生的女性朋友一定要注意清淡饮食，避免辛辣刺和过于油腻的食物。
3、你是如何控制情绪的 往往爱生气的人容易情志不畅，肝气郁结，凝滞结块，这就是说爱生气的人比较容易得乳腺增生，精神紧张，情绪激动往往会在无形之中就加剧乳房疼痛的症状，所以女性在平时一定要黑控制自己的情绪。
4、 乳腺增生一般都是良性居多。但是如果放任着乳腺增生不管，可能会造成对我们来说不可估量的损失，所以，不采取有效的治疗措施，是完全不行的，乳腺增生吃什么药好的快呢?专家表示：“目前治疗乳腺疾病最好的方法就是用康韵筎贝源来疏通乳腺。
