怎样应对宝宝不爱睡觉问题

1、巧妙利用睡前1小时

宝宝睡前1小时对于保证宝宝的睡眠非常重要，小宝宝习惯在睡前喝奶，但是2-3岁的宝宝喜欢听故事、看书等，如果培养宝宝养成这样的习惯，对于宝宝的睡眠以及健康非常有利。

2、营造良好的睡眠环境

良好的睡眠环境对于促进宝宝的睡眠非常有利，而且全家都要配合，尽量固定睡觉的时间，不要太晚，爸爸和妈妈都要相互分担一下照顾孩子的任务，不要让宝宝疯玩，同时家长也保持旺盛的精力。

3、不要让宝宝养成晚上睡醒吃奶的习惯

很多家长在宝宝睡醒的时候就以为宝宝是饿了，于是给宝宝喝奶，但是宝宝哭醒或者睡醒并不是因为饿了，也许是尿湿或者其他的一些生理反应所致，因此家长要区别对待。

4、陪伴宝宝入睡

宝宝缺乏安全感的时候，也会哭醒。因此发现宝宝有睡意的时候，应该及时地将他放在床上，并且陪伴宝宝入睡，哄着他入睡，慢慢地增加宝宝的安全感，这样才能够让宝宝安然入睡。