减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

 时间:2024-10-15 17:54:17

1、 准备食材豆腐切小块,白玉菇洗净切差不多长短,香菇切片,鸡蛋打散,西红柿划十字刀开水烫一会剥皮再切小丁

减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

2、 热锅加适量食用油,下葱,西红柿丁翻炒出汁;

减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

3、 依次加入白玉菇,香菇翻炒,再加入豆腐,加入少量生抽稍微翻动一下;增加一点颜色和提鲜。

减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

4、 然后加入清水,没过豆腐,大火炖十分钟

减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

5、 汁收到差不多的时候,加入水淀粉勾芡;

减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法

6、 然后再加入鸡蛋液

减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法
  • 怎么做水晶豆腐羹
  • 减肥食谱【水晶豆腐羹】手残党也会
  • 水晶豆腐羹-减肥食谱
  • 水晶豆腐羹做法
  • 减肥食谱【水晶豆腐羹】手残党也会
  • 热门搜索
    黄山旅游地图 怎么样才能让腿变细 怎么更换ip 旅游资源类型 冰箱冷冻室结冰怎么办 怎么追自己喜欢的人 凉拌海带丝的做法 孩子上课爱说话怎么办 车辆年检可以推迟多久 私处可以脱毛吗