带你做虾皮炒西兰花

1、准备食材

2、西兰花掰小朵，洗净

3、虾皮洗净，攥干水份

4、蒜切末

5、西兰花放开水里煮两分钟，捞出控水备用

6、锅中油7成热，加蒜炒香

7、加虾皮，炒一下

8、加煮过的西兰花

9、加盐

10、加蚝油

11、炒匀即可

12、成品图