宝宝爱吃的辅食小米杂蔬土豆丸制作方法

 时间:2026-02-14 01:08:53

1、准备食材。

宝宝爱吃的辅食小米杂蔬土豆丸制作方法

2、土豆去皮切成片,冲洗几遍放入容器里,小米淘洗干净放入碗里,加30克左右的清水,把装有小米和土豆片的容器放入蒸笼里。

宝宝爱吃的辅食小米杂蔬土豆丸制作方法

3、大火烧开大约蒸20分钟左右,拿筷子扎入土豆片试试,能轻松插入就表示好了。

宝宝爱吃的辅食小米杂蔬土豆丸制作方法

4、蒸熟的土豆片,趁热压成泥。

宝宝爱吃的辅食小米杂蔬土豆丸制作方法

5、胡萝卜和西兰花清洗干净,胡萝卜切片,西兰花掰小块,烧开水,放入一点盐,倒入胡萝卜片和西兰花焯水,用筷子扎入胡萝卜中,能轻松串透胡萝卜片就捞出。

宝宝爱吃的辅食小米杂蔬土豆丸制作方法

6、捞出西兰花和胡萝卜片,切成丁。

宝宝爱吃的辅食小米杂蔬土豆丸制作方法

7、土豆泥中倒入西兰花和胡萝卜丁,倒入蒸熟的小米和盐。

宝宝爱吃的辅食小米杂蔬土豆丸制作方法

8、用筷子搅拌均匀,带上一次性手套搓成大小合适的丸子即可。

宝宝爱吃的辅食小米杂蔬土豆丸制作方法

宝宝爱吃的辅食小米杂蔬土豆丸制作方法

  • 冬奥会手抄报
  • 怎么画纸杯蛋糕
  • 禁毒手抄报模板
  • 房屋内部装修设计技巧?
  • 怎么制作热胶胸针和耳钉?
  • 热门搜索
    如何发红包 淘宝宝贝怎么上架 如何看电脑内存 生活家电 怎么用万用表测电阻 舌苔厚黄是什么原因引起的 如何养精 个人简历如何写 电脑版微信怎么登陆 性与生活