健康饮酒的原则

生活中总有不少工作应酬和亲友聚会，热闹之中也少不了饮酒助兴，不过饮酒也要注意健康，下面介绍几条饮酒的原则希望对你有所帮助；1.饮酒时和饮酒后不要和咖啡酒精跟咖啡一起和会加大对大脑的伤害，刺激血管增加心血管负担，这伤害远比单纯喝酒还高许多倍。2.感冒后不能喝酒尤其吃过药酒精会和药物代谢物会对肝脏产生非常大的伤害。3有肝病和糖尿病的盆友要拒绝饮酒这就不用多说了。4酒后不要喝茶很多人认为酒后喝茶能解酒，想法是对的但是对身体有很大伤害。酒后喝茶体内的酒精还未分解完的乙醛通过肾脏迅速的排除体外，会使肾脏受到损伤。5就后不要吃药酒后吃药对加大要的毒副作用，大大增加对身体的伤害。6喝酒后不要看电视饮酒会使眼睛充血，会对视力造成伤害。7酒后不要过性生活酒后性生活会加大身体负担。长期会导致性功能障碍。8酒后不要开车这也不多说了聪明的人都会在喝酒前喝点牛奶和吃点饭这样能保护胃少受伤害，酒前酒后如果口干最好吃一些水果和喝一些汤。酒后头痛喝蜂蜜水相当管用，尤其喝白酒后，不过千万不要买到假蜂蜜，假蜂蜜没什么效果，可能还会加重头痛。