1、糖果及巧克力：糖果中有香料和色素，巧克力中有咖啡因，这些对胎儿健康无益。建议孕妈妈谨慎食用。
2、可乐、果汁、饮料、咖啡、茶：饮料里面有食品添加剂，咖啡和茶喝多了会增加流产的概率。这些都对胎宝宝的健康不利。建议孕妈妈自制健康的天然果汁饮用。
3、罐头水果：罐头水果含有防腐剂，对胎宝宝健康不利。建议孕妈妈用新鲜的季节水果。
4、人造奶油、冰淇淋、冰冻果汁露：这些食物热量高且含有各种添加剂。要少吃，吃多了对胎宝宝不利。
5、嫩火锅、蛙肉、蟹、甲鱼：吃火锅可能会感染弓形虫，吃蛙肉可能会感染寄生虫病。吃蟹肉和甲鱼会导致流产。这些食物吃了严重的会导致死胎或者影响胎儿脑部的发育。建议孕妈妈不吃。
6、龙眼、人参、鹿茸：这些都是热性食物，容易上火。会动胎动血。吃多了容易引起流产或早产。建议孕妈妈要少吃谨慎食用。
7、山楂、木薯：山楂会刺激子宫收缩，严重会导致流产。吃木薯容易引起胎儿畸形。还有烟酒在怀孕期间也是不能碰的。对胎宝宝健康不利的事情建议孕妈妈尽量不做。
