夏季减肥吃什么

 时间：2024-10-15 17:10:54

1、黄瓜洗净 切成菱形片

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2、胡萝卜洗净切片

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3、蒜和姜剁成末 淀粉加清水 化开

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4、炒锅放适量食用油 油热后放入黄瓜和胡萝卜片 翻炒几下 加入蒜末、姜末、盐和味精适量 翻炒后加入淀粉汁 翻炒至汁液粘稠 装盘 上桌

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