如何制作补气养血茶！

1、首先要处理枸杞和黄芪，先将它们放入冷水中浸泡15分钟，然后洗净，当然也要洗净红枣，剥好桂圆备用。

2、将红枣用热锅炒一下，主要为了能使其被热水浸泡后能尽快入味，当然如果没有锅，也可以用手将其掰开达到同样的效果。

3、最后，将准备好的材料放入有盖的杯中，冲入热水，盖上盖子闷15分钟左右就可以了。