游泳时体力不支怎么办

 时间:2024-10-16 19:58:30

学生正处于长身体的时期,身体各部位机能发育得不够成熟、完善,这就需要懂得关键的应急处理办法。

游泳时

1、游泳时间不宜过长,以免体力不支发生危险。

2、万一体力不支、过度疲劳,应该停止游动,仰浮在水面上以保存体力,并伸出一只手臂挥动求救。

3、如果没有救援人员,也千万不要惊慌,待体力有所恢复后再游回岸边。

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