1、你进入到目录
~/Library/Containers/com.apple.Notes/Data/Library/Notes/
查看该目录下是否存在以.storedata结尾的文件。
2、将你需要的.storedata文件复制出来，黏贴到一个空目录中，选中该目录右键
->服务->新建位于文件夹位置的终端窗口，开启你的终端；输入如下命令：
sqlite3 ./你的文件名.storedata "select ZNOTE.ZTITLE,ZATTACHMENT.ZCONTENTID,ZNOTEBODY.ZHTMLSTRING from ZNOTEBODY inner join ZNOTE on ZNOTE.Z_PK =ZNOTEBODY.ZNOTE inner join ZATTACHMENT on ZNOTE.Z_PK = ZATTACHMENT.ZNOTE" > ./result.html
3、在你指定的目录下将会生成文件result.html，使用浏览器打开即可，注意：不要使用Safari打开，因为该浏览器在阅读中文时会有乱码，我使用的是chrome打开的
