如何练习出超强记忆力

 时间:2024-11-05 19:58:24

1、瞬时记忆:大脑对事物的瞬时祥缮乖贝印象,有效作用于时间不超过2秒,所记的信息内容并不构成真正的记忆。瞬时记忆的信息大部分迅速消退,只有得到注意和复习的小部分信息才转入短时记忆中。

2、短时记忆:时间也是非常的短,不超过1分钟,如记电话号码。短时记忆中的信息,经过反复的学习系统化,在大脑内储存,进入长时记忆。

3、长时记忆:可持续分钟 数天甚至终身。

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