告诉你产后如何收腹

1、涂纤体膏最好配合正确的按摩手势，才会有事半功倍的效果，因为按摩不但是被动的运动，更有助于排毒、同淋巴，令水肿和脂肪消失。

2、 

3、产后如何收腹，第一步，顺时针在腹部打圈后，按压肚脐。

4、产后如何收腹，第二步，在相同位置用指腹以旋转方式揉按。

5、产后如何收腹，第三步，用双手于腰侧由外向内推按。

6、产后如何收腹，第四步，用双手握拳置腹自外向内推。

7、产后如何收腹，第五步，以指尖从肚脐位置向下推按。