食补养生胡萝卜丝土豆丝炒火腿

1、土豆洗净削皮后切丝，之后用清水洗两遍，用于去除淀粉（这样炒出来的辎业宾羞土豆丝比较脆）。洗两遍之后加水浸泡（可以滴入几滴白醋），可以防止土豆丝被氧化变黑。

2、胡萝卜洗净后切丝，备用。

3、火腿切片，备用。

4、锅中放油，加入干辣椒和藤椒爆锅。

5、放火腿，炒出香味。

6、放入胡萝卜，翻炒。

7、加入土豆丝翻炒。加入适量胡椒粉，盐，醋，调味。当胡萝卜丝和土豆丝炒软，就可以出锅了。健康美味的快手菜就炒好啦！