1、出生后的前几天也要避免饿着宝宝有的妈妈在宝宝刚出生的时候还没开奶或者乳腺管还不通畅，又不想给宝宝喂奶粉，这样很容易饿着宝宝。虽然宝宝从母体里带出来的养分还有剩余不至于饿坏，但是宝宝出生后如果不吃饱也会引发或者加重黄疸。
2、抱着宝宝去室外多晒太阳如果是冬天可以督廑沣陨穿暖和点，哪怕晒晒手也起作用；如果是夏天要给宝宝做好防晒工作，避免阳光直射宝宝眼睛和私处。这里指的晒太阳并不是说必须在太阳底下直晒，其实在阴凉处就可以，宝宝户外晒太阳需要的是户外的紫外线而不是太阳的阳光。如果不方便也可以在室内阳台透过玻璃晒太阳，虽然没有户外效果好，但是总比不晒要好。
3、尽量让宝宝多吃多拉多排尿母乳不够的妈妈可以通过按摩刺激，多让孩子吸吮，热敷，多喝汤水，吃中药等方法多下奶。如果母乳实在不够就必须加奶粉了，一定要让宝宝吃饱（并非吃撑），混合喂养的宝宝也喂着点水，尽量让宝宝多吃多拉多排尿。
4、慎吃药一般宝宝黄疸值超过正常范围的话，医生都会开驱黄散或者茵栀黄祛黄，但是是药三分毒，如果宝宝精神状态好而且能吃能喝能拉的话，可以先别吃药观察一两天看看，一般是可以慢慢消退的。
5、葡萄糖水喂宝宝葡萄糖水也可以加快新陈代谢，对祛黄也有一定的效果。
6、蓝光如果黄疸值居高不下，建议不要吃药直接去医院照蓝光。不然会在一定程度上影响孩子的智力等各方面的发展。
7、血常规如果黄疸值已经在正常范围之内，但是宝宝肤色还是黄的话，建议去医院抽血做一个化验，看看是否存在病理性贫血。
