饺子怎么包

 时间:2026-02-12 09:01:07

1、加馅,每次包饺子先把馅提前放冰箱冻一下,包的时候比较好定型。

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2、把边缘捏好,放在虎口处捏住,如图。

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3、然后另一个手要包着前面夹饺子的手,用力挤挤,如图。

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4、挤好后,接着就要整形,把边缘捏整齐,像个扇形,最后把两侧捏的凹进去。

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5、这样就成功包好了。

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小贴士

1、饺子馅的肉与蔬菜比例要恰当,一般以1:1或1:O.5为宜。饺馅里适当加些蔬菜,不但味道好,而且营养更全面。同时蔬菜均属长纤维素,可促进人体肠胃蠕动,防止节日荤食过多,影响消化吸收。

2、调馅时,如全用肉馅,要注意往肉馅里“打”水,水要慢慢加,并边加边用筷子朝一个方向搅动。馅的瘦肉多,可多放些水;肥肉多要少放水。然后再加入葱花、酱油、姜末、味精等调匀,最后才放盐。

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