1、要减少喂宝宝的次数 妈妈们在宝宝炝里谧艮断奶期间不要突然一下子就不让孩子吃奶，要逐渐的减少，最好的选择是先从白天开始减少孩子吃奶的次数，毕竟白天有很多吸引孩子注意力的事情，所以抓住每一次减少吃奶的机会，晚上孩子需要安全感，母乳的需求量会比较大，也比较依赖妈妈所以晚上可以不用过于着急断奶。
2、喂宝宝做一次体检，尤其是肠胃消化 在给宝宝断奶前一定要先去医院检查一下孩子的肠胃消化功能，保证孩子在断奶期间可以正常的吸收辅食的营养，若在断奶期间宝宝生病，我们也最好不要着急断奶，以免更不容易为其断奶。
3、尽量多给孩子一些时间适应，不要过于残酷 宝宝在食用母乳的时候会感觉到安全，而且长时间的吃母乳也形成了一种习惯，突然地将孩子的习惯改掉那是不太可能的，正所谓己所不欲勿施于人，所以要给孩子一些时间去适应吃辅食，若过于残酷的方式让孩子接受断奶恐怕会给孩子心理上造成一些阴影。
4、增加孩子的辅食量，减少母乳喂奶量 平时给孩子做的辅食可以相对较多点，量也是逐渐的加起来，宝宝吃过辅食之后就不会再饿了，那玩的时间就会长，从而会忘记吃奶这件事，时间长了也就会养成吃辅食来缓解饥饿。
5、选择合适的季节 对于宝宝断奶的季节还是尽量在春秋两季，也不冷也不热温度也适宜，夏季本身人们的食欲就不高再加上炎热会使得孩子容易上火，那最后就得不偿失了。
6、断奶一旦决定就不要在犹豫 由于妈妈们的奶水在八个月之后就会没有什么营养了，所以一旦下定决心让宝宝断奶就不要再犹犹豫豫了，无论孩子哭闹成什么样都不能改变断奶的决心。
