打嗝快速治疗法

 时间:2024-10-13 00:13:53

1、屏住呼吸,坚持一分钟或坚持到忍不住为止。

2、反复重复第一步骤几次,可以治疗轻微的打嗝!

3、如果一、二步骤不行,可进行呼吸训练,鼻子进行吸气后嘴巴进行呼气,反复进行1-2分钟。

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