1、NO.1:鸡蛋鸡蛋富含蛋黄素，能够增强大脑的活力。
3、NO.3:芝麻芝麻富含多种维生素和微量元素，非常有利于脑部发育。
5、NO.5:核桃核桃富含磷脂，对脑神经有良好的保健作用。
7、NO.7:木耳木耳富含蛋白质和多种维生素，是很好的健脑补脑食物。
9、NO.9:海带海带富含亚油酸和卵磷脂，有很好的健脑功效。
11、NO.11:卷心菜卷心菜富含维生素B，能够起到预防大脑疲劳的作用。
13、NO.13:香蕉香蕉富含磷和钾，有很好的健脑功效。
15、NO.15:花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，能够改善血液循环、增强记忆力。
