怎样缓解产后腹痛

1、如果新妈妈是由于自己是血虚体质或分娩时出血多或气血虚弱才引起的腹痛，一定要多卧床休息。保证充足的睡眠。

3、两种腹痛都可以通过饮食上来调节一下，如当归生姜羊肉汤就有很好的调理作用。

5、如果是新妈妈受了风寒或久不变换体位引起的淤血停滞从而导致腹痛的，一定要注意保暖，不能过早接触冷水，同时不能久站、久坐、久蹲。