百香果的功效和作用有哪些

1、百香果可以提高人体的免疫力，作为水果，特别适合儿童、孕妇和体弱的老人食用。

3、百香果在清理肠道垃圾时，还能减少宿便滞留体内的时间，缓解人体便秘的症状。

5、百香果因所含有的成分，可以促进人体的新陈代谢，有效的抗疲劳，同时可以改善人体的精神状况。